AVANT DE COMMENCER ...

Pour savoir exactement quel est l’emplacement de la selle il faut s’y asseoir dessus. Votre jambe doit être tendue et votre talon appuyé sur la pédale orientée vers le bas.

 

En pédalant votre genou doit être légèrement plié.

 

La selle sera à la bonne hauteur si vous frôlerez le sol de la pointe des pieds, sans quoi il faudra la baisser ou la rehausser.